Mensvärk
lite tips till er tjejer om ni har mensvärk.
- Rör på dig - vet att det är väldigt jobbigt att röra på sig när man har mens men det hjälper. När du rör på dig ökar nämligen blodets genomströmning i kärlen och syresätter vävnaderna vilket gör att du slappnar av och du känner dig bättre.
- Mys - lyxa till det lite hemma med en film och glass. detta är inte vetenskapligt men för mig brukar jag bli på bättre humör efter att ha haft lite mysigt.
- Värm magen - lägg en varm vetevarmare eller kanske en flaska på magen.
- Onanera - Du kanske inte är på humör för det men det hjälper. det släpper spänningar och för många lindrar det väldigt mycket att få orgasm.
- Tablett - den gamla hederliga tablett hjälper nästan alla.
Kommentarer
Trackback